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Atkinsスナックバー
「砂糖の隠れた効果」とは?
大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、中サイズのベーグルは、砂糖小さじ8杯分と同じ影響を血糖値に与えます*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1本の影響は、砂糖小さじ1杯分と同じです。*
正味炭水化物の計算方法とは?
食物繊維と糖アルコールは、血糖への影響がわずかなため、総炭水化物から差し引かれる必要があります。
総炭水化物 (19g) - 繊維 (6g) - 糖アルコール (10g) = Atkins正味炭水化物3g。
*血糖負荷に基きます。量は糖含量を示すものではありません。
ローストピーナッツ(ピーナッツ、塩)、ミルクチョコレート風味のコーティング(マルチトール、パーム核油、脱脂粉乳、ココアパウダー、大豆レシチン、塩、天然の風味)、マルチトールシロップ、ホエープロテインアイソレート、イヌリン、ポリデキストロース、塩バター(クリーム) 、塩)、水、ピーナッツバター[ピーナッツ、モノグリセリドおよびジグリセリド、塩、混合トコフェロール(鮮度を維持するため)]、2%未満の含有量:パーム核油、乳タンパク質単離物、脱脂粉乳、ピーナッツ油、ビタミンミネラルミックス、塩、大豆レシチン、スクラロース。
ビタミンミネラルミックス:酸化マグネシウム、アスコルビン酸ナトリウム、アスコルビン酸(ビタミンC)、dl-α-トコフェリルアセテート(ビタミンE)、ナイアシンアミド(ビタミンB3)、酸化亜鉛、d-カルシウムパントテン酸カルシウム(ビタミンB5)、ビタミンAパルミテート、一硝酸チアミン(ビタミンB1)、塩酸ピリドキシン(ビタミンB6)、リボフラビン(ビタミンB2)、葉酸(ビタミンB9)、ビオチン(ビタミンB7)、亜セレン酸ナトリウム、フィロキノン(ビタミンK1)、シアノコバラミン(ビタミン) B12)。
含んでいる:ピーナッツ、ミルク、大豆。
小麦や木の実も使っている施設で作られています。
補足の事実 | ||
サービングのサイズ: 1棒(44 g) | ||
容器ごとのサービング: 5 | ||
1回あたりの量 | デイリーバリュー% | |
カロリー | 190年 | |
脂肪カロリー | 120 | |
総脂質 | 13 g | 20% |
飽和脂肪 | 5 g | 25% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 5 mg未満 | 2% |
ナトリウム | 200 mg | 8% |
カリウム | 135 mg | 4% |
総炭水化物 | 19 g | 6% |
食物繊維 | 6 g | 24% |
砂糖 | 2 g | |
糖アルコール | 10g | |
タンパク質 | 7 g | 11% |
ビタミンA | 15% | |
ビタミンC | 15% | |
カルシウム | 4% | |
鉄 | 2% | |
ビタミンE | 10% | |
ビタミンK | 10% | |
チアミン | 10% | |
リボフラビン | 10% | |
ナイアシン | 10% | |
ビタミンB6 | 10% | |
葉酸 | 10% | |
ビタミンB 12 | 10% | |
ビオチン | 10% | |
パントテン酸 | 10% | |
リン | 8% | |
マグネシウム | 6% | |
亜鉛 | 10% | |
セレン | 10% | |
クロム | 6% | |
パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事療法に基づいています。あなたの毎日の値はあなたのカロリーニーズに応じて高いか低いかもしれません。 |
カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
総脂質 | 未満 | 65 g | 80g |
飽和脂肪 | 未満 | 20 g | 25 g |
コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
カリウム | 3,500 mg | 3,500 mg | |
総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
食物繊維 | 25 g | 30 g | |
タンパク質 | 50グラム | 65 g |