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「砂糖の隠れた効果」とは何でしょう?
糖質を多く含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、中型のベーグルが血糖値に与える影響は、砂糖小さじ8杯分と同じです*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1個の影響は、砂糖小さじ1杯分と同じです*。
Atkinsハーベストトレイルにはシンプルで栄養価が高い原料が使われており、正味炭水化物と砂糖の量を抑えつつタンパク質と繊維の滋養分を摂取することができます。ローストアーモンドとピーナッツのグルテンフリーのブレンドと、ダークチョコレートと海塩のキャラメルの濃厚な味わいをお楽しみください。
*正味炭水化物はどう計算するのですか?血糖に最小限の影響しか与えない繊維の量を炭水化物の総量から引きます。
正味炭水化物(13g)- 繊維(9g)= アトキンスの正味炭水化物4g
*血糖負荷に基きます。これらの量は糖含量を示すものではありません。
ピーナッツ、アーモンド、チコリの根の繊維、大豆タンパク質単離物、可溶性繊維、水、パーム核油、ピーナッツバター、乳清タンパク質濃縮物、ポリデキストロース、可溶性トウモロコシ繊維、ひまわり油、ココア(アルカリ加工)大豆レシチン、海塩、エンバク繊維、牛乳、天然香料、塩、スクラロース。
ピーナッツ、アーモンド、大豆、牛乳が含まれています。
卵、小麦、その他の木の実も使用する施設で作られています。
補足の事実 | ||
サービングのサイズ: 1棒(38 g) | ||
容器ごとのサービング: 5 | ||
1回あたりの量 | デイリーバリュー% | |
カロリー | 170 | |
脂肪カロリー | 110 | |
総脂質 | 13 g | 20% |
飽和脂肪 | 3 g | 15% |
トランス脂肪 | 0 g | |
多価不飽和脂肪 | 3 g | |
一価不飽和脂肪 | 6 g | |
コレステロール | 0 mg | 0% |
ナトリウム | 160 mg | 7% |
カリウム | 120 mg | 3% |
総炭水化物 | 13 g | 4% |
食物繊維 | 9 g | 36% |
砂糖 | 1g | |
タンパク質 | 8 g | 14% |
ビタミンA | 0% | |
ビタミンC | 0% | |
カルシウム | 4% | |
鉄 | 6% | |
パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事に基づいています。あなたの毎日の値はあなたのカロリーニーズに応じてより高いかより低いかもしれません: |
カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
総脂質 | 未満 | 65 g | 80g |
飽和脂肪 | 未満 | 20 g | 25 g |
コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
カリウム | 3,500 mg | 3,500 mg | |
総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
食物繊維 | 25 g | 30 g | |
タンパク質 | 50グラム | 65 g |