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*総炭水化物はどう計算するのですか?
グリセリンは野菜が天然の供給源で、食感をやわらかくする成分です。グリセリンと繊維が血糖に与える影響は最小限なので、全炭水化物から減算しなければなりません。
総炭水化物(17 g) - 繊維(11 g) - グリセリン(4 g)= Atkinsネット炭水化物2g
Atkinsは、あらゆる機会にも適した減量用の製品をお届けしています。
ミールl†- タンパク質と繊維が詰め込まれていますので、満足感が持続します。
スナック - 食間のスナックに適量のタンパク質と繊維。
デザート - 糖質が添加されていない理想的な食後の贅沢なデザート。
ミールバー†
「砂糖の隠れた効果」とは?
大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「隠れ糖効果」と呼んでいます。たとえば、中位のサイズのベーグルは、小さじ8杯の砂糖と同じ影響を血糖に与えます*。Atkinsでは、チョコレートピーナッツバターは小さじ1杯の砂糖*と同じ効果とみなしています。
血糖値への影響
ベーグル = 砂糖小さじ8杯分
Atkinsバー** = 小さじ1杯分の砂糖
*血糖負荷に基きます。量は糖含量を示すものではありません。
** Atkinsチョコレートピーナッツバー
†ミールリプレイスメントバー
タンパク質ブレンド(大豆タンパク質分離物、乳清タンパク質濃縮物、乳タンパク質分離物、乳清タンパク質分離物)、可溶性コーン繊維、ポリデキストロース、植物性グリセリン、パーム核油、アーモンド、アーモンドバター、ココナッツ油、ひまわり油、米粉、の2%天然香料、カカオパウダー、脱脂粉乳、塩、大豆レシチン、ホエーパウダー、米デンプン、混合トコフェロール(鮮度を保つため)、スクラロース。
大豆、牛乳、アーモンドが含まれています。
卵、ピーナッツ、小麦、その他の木の実も使用する施設で作られています。
補足の事実 | ||
サービングのサイズ: 1棒(48 g) | ||
容器ごとのサービング: 5 | ||
1回あたりの量 | デイリーバリュー% | |
カロリー | 190年 | |
脂肪カロリー | 80 | |
総脂質 | 9 g | 14% |
飽和脂肪 | 5 g | 25% |
トランス脂肪 | 0 g | |
多価不飽和脂肪 | 1g | |
一価不飽和脂肪 | 3.5 g | |
コレステロール | 5 mg | 2% |
ナトリウム | 230 mg | 10% |
カリウム | 95 mg | 3% |
総炭水化物 | 17 g | 6% |
食物繊維 | 11 g | 44% |
砂糖 | 1g | |
グリセリン | 4 g | |
タンパク質 | 15 g | 28% |
ビタミンA | 0% | |
ビタミンC | 0% | |
カルシウム | 10% | |
鉄 | 10% | |
パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事療法に基づいています。あなたの毎日の値はあなたのカロリーニーズに応じてより高いかより低いかもしれません: |
カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
総脂質 | 未満 | 65 g | 80g |
飽和脂肪 | 未満 | 20 g | 25 g |
コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
カリウム | 3,500 mg | 3,500 mg | |
総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
食物繊維 | 25 g | 30 g | |
タンパク質 | 50グラム | 65 g | |
1グラムあたりのカロリー:脂肪9•炭水化物4•タンパク質4 |