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ロータスフードより、グルテンフリーのワカメ・玄米ラーメンをお届けします。小麦ではなく、ワカメと玄米で作られた、伝統的な日本風のそばです!
カリウムと繊維の優れた天然供給源のワカメと玄米の全粒粉の栄養が組み合わさり、ほのかな海藻の風味のする豊かなおいしい味がします。
コクのある野菜の煮汁にインスタントラーメンの塊を加えるだけで、便利などんぶり一杯の満足でき栄養価の高いラーメンのスープをいつでも作ることができます。完全な食事としてお召し上がりになるには、お好きな野菜とタンパク質を加えてください。わずか4分ででき上がります!
調理方法
カップ2杯の水をポットに入れ、沸騰させてます。ラーメンを入れ、時折軽くかき回しながら、4分間軽く煮込みます。ラーメンが柔らかくなった時に、火からおろし、同封のスープパックの中身を混ぜます。
補足事実 | ||
1食分量: 1/2ラーメン/調味料(40g) | ||
コンテナあたりの摂取量: 2 | ||
サービングあたりの金額 | %毎日の値* | |
カロリー | 150 | |
脂肪からのカロリー | 10 | |
総脂質 | 1.5g | 2% |
飽和脂肪 | 0 g | 0% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 0 mg | 0% |
ナトリウム | 400 mg | 17% |
総炭水化物 | 32 mg | 11% |
食物繊維 | 2g | 9% |
糖 | 2g | |
タンパク質 | 3g | |
ビタミンA | 10% | |
ビタミンC | 2% | |
カルシウム | 2% | |
鉄 | 6% | |
*パーセントの1日の値は2,000カロリーの食事に基づいています。 |