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トレーニング後
筋肉へのサポートを最大限高めるために、運動の直後にスクープ1~2杯分を摂取してください。*
MET-Rx ウルトラマイオシン ホエイ
MET-Rx ウルトラマイオシン ホエイは、クオリティの高いタンパク質と、ボディービルダーやアスリートたちが望むプロテインに含まれている分岐鎖アミノ酸の組み合わせがブレンドされた、風味の良いプレミアム級のホエイです。MET-Rx ウルトラマイオシン ホエイを継続的な摂取と強度の強いウエイトトレーニングプログラムを組み合わせれば、筋肉のサポートや最高のコンディショニングができるようになります。*
MET-Rx ウルトラマイオシン ホエイの長所:
1食あたりに含まれる、タンパク質から採った分岐鎖アミノ酸の量は4g以上。通常以下が含まれています
:
スポーツやボディービルディングの栄養学では、ホエイは良質なタンパク源として推奨されています。ロイシン、イソロイシン、バリンから成る分岐鎖アミノ酸の濃度が高いからです。この栄養素は筋肉組織のメンテナンスに重要です。その他のプロテイン製品には不完全なタンパク質が含まれているものもありますが、MET-Rx ウルトラマイオシン ホエイには、脂肪分の少ない筋肉をサポートするのに必要な必須アミノ酸が全種類揃っています。*
筋肉量をサポートするには、1日で体重1ポンド当たりおよそ1グラムのタンパク質を食物から摂取する必要があります。
*強度な毎日の運動プログラムや適度なカロリー摂取ができるバランスの良い食生活と本製品を組み合わせてください。
成人は、スクープ1杯分(30g)を1日1~2回摂取してください。レベルの高いアスリートであれば、筋肉へのサポートを最大限高めるために、スクープ1~2杯分を1日2回摂取してください。そのうちのスクープ1~2杯分は必ず運動直後に摂取してください。
ブレンダー – シンプル
スクープ1杯分のMET-Rx ウルトラマイオシン ホエイを、お好みの飲料(180ml~240ml)が入ったブレンダーに入れます。蓋をして、20~30秒ブレンダーにかけます。ピーナッツバター、フルーツ、ヨーグルトなどを氷と一緒にブレンダーに追加すれば、美味しいスムージーになります。^^
シェイカー – さらにシンプル
お好みの飲料(180ml~240ml)をシェイカーボトルに入れます。スクープ1杯分のMET-Rx ウルトラマイオシン ホエイを加えます。蓋をして20〜30秒シェイクします。
コップ & スプーン – 一番シンプル
スクープ1杯分のMET-Rx ウルトラマイオシン ホエイお好みの飲料(180ml~240ml)に入れます。完全に溶けるまで20~30秒かき混ぜます。
^^ 筋肉量を増やすために: カロリーが比較的高い食品(例:ピーナッツバター、脂肪分1~2%の牛乳、果汁など)を加えてください。
ダイエット中の方: スキムにルク、ブルーベリー、ラズベリーなどを加えてください。または、水とパウダーだけを使用してください。
補足事実 | ||
サービングサイズ: 1スクープ(30 g) | ||
コンテナ当たりの摂取量:約30 | ||
サービングあたりの金額 | 日次価値** | |
カロリー | 120 | |
脂肪からのカロリー | 20 | |
総脂質 | 2.5g | 4% |
飽和脂肪 | 1g | 5% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 60 mg | 20% |
ナトリウム | 55 mg | 2% |
カリウム | 150 mg | 4% |
総炭水化物 | 4g | 1% |
食物繊維 | 0 g | 0% |
糖 | 2g | |
タンパク質 | 22g | 43% |
ビタミンA | 0% | |
ビタミンC | 0% | |
カルシウム | 15% | |
鉄 | 0% | |
**パーセントの1日の値は2,000カロリーの食事に基づいています。あなたの毎日の値は、あなたのカロリーニーズに応じてより高くても低くてもよい: |
カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
総脂質 | 未満 | 65g | 80g |
サットファット | 未満 | 20g | 25g |
コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
カリウム | 3,500 mg | 3,500 mg | |
総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
食物繊維 | 25 mg | 30 g | |
タンパク質 | 50グラム | 65g | |
1グラム当たりのカロリー: 脂肪9•炭水化物4•タンパク質4 |
典型的なアミノ酸プロファイル(30gスクープ当たりのミリグラム****)
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