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マグネシウムは、エネルギー生産と代謝、筋肉の収縮、神経興奮の伝達、骨石灰化に重要な鉱物です。これは推定で300もの酵素に必要な補因子です。これらの酵素によって呼び起こされる反応には脂肪酸合成、タンパク質合成、グルコース代謝が含まれます。マグネシウムは副甲状腺への影響やカルシウムバランスの調節にも重要です。
1日3粒をできれば分けて、食事と一緒に摂取してください。
成分表示 | ||
1回の分量: 植物性カプセル 3粒 | ||
容器あたり: 40回分 | ||
1回分の値: | %1日の摂取量 | |
マグネシウム(クエン酸マグネシウム由来) | 400 mg | 95% |