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ポンプ1回分は約1.3gで、USPプロゲステロンが20mg含まれています。本容器は約65回分です。1日1~2回、ポンプを1回押して、手首、二の腕、腿(もも)、喉、腹部、胸部などのやわらかい肌にマッサージしながら塗り込みます。これらの部位に順番に塗ってください。閉経前の女性は生理開始前に14日間継続使用した後に使用を一時停止し、これを繰り返してください。更年期の女性は21日間継続使用した後に7日間使用を停止し、これを繰り返してください。これは一般的に推奨される使用方法です。必要に応じて変更してください。