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オーガニックココナッツ粉は、穀物の代替品としてお使いいただけます。高品質の乾燥ココナッツの実をひいて作られ、1食当たり1日の摂取量の32%に相当する食物繊維を含んでいます。やさしい味わいのココナッツ粉は甘くておいしいレシピで大活躍します。
使用方法&保存方法
レシピに記載された小麦粉のうち、最大3分の1の量をココナッツ粉に置き換えます。ココナッツ粉には含まれる繊維質が水を大量に吸収するため、水の量も最大で3分の1増やしてください。
サプリメント成分 | ||
1回分: 大さじ2(18 g) | ||
内容量: 約25回分 | ||
1回当たりの栄養成分 | 1日の摂取量(%)* | |
カロリー | 60 | |
脂質によるカロリー | 30 | |
総脂質 | 3.5 g | 5% |
飽和脂肪 | 3.5 g | 18% |
トランス脂肪 | 0 g | |
多価不飽和脂肪 | 0 g | |
一価不飽和脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 0 mg | 0% |
ナトリウム | 15 mg | 1% |
総炭水化物 | 10 g | 3% |
食物繊維 | 7 g | 28% |
砂糖 | 3 g | |
タンパク質 | 3 g | |
ビタミンA | 0% | |
ビタミンC | 4% | |
カルシウム | 0% | |
鉄 | 8% | |
*1日の摂取量に対する割合(%)は、2,000 kcalの食生活に基づいて計算されています。1日の摂取量は、個人の必要摂取カロリーの量に応じて変わります。 |