Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey(ゴールドスタンダード100%ホエイ)、エクストリームミルクチョコレート、2.27kg(5ポンド)
¥10,159.80≈
- Brands製造元 : オプティマムニュートリション
- プロダクトコード Product Code: OPN-02414
- UPCコード : 748927024142
- サイズ: 3.04 kg, 11.3x8.0x8.0 in
- Availability: In Stock
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ホエイの真の力
ホエイタンパク質アイソレート(WPI)は、現在市販されているプロテイン製品の中で最も純度の高いホエイタンパク質です。WPIは高価なプロテインではありあますが、手に入るプロテイン製品の中で最も人気のあるプロテインです。Gold Standard(ゴールドスタンダード)100%ホエイのラベルに、最初に現れる成分としてWPIが表示されているのにもこれが理由にあります。主成分のWPIに加え、精密にろ過されたホエイタンパク質コンセントレート(WPC)が合わせて配合されているので、筋肉のサポートに必要なタンパク質が1食分に24gも含まれています。Optimum Nutrition(オプティマムニュートリション)のプロテインは混ぜやすく作られています。この高品質粉末は、シェイカーを使ったり、コップに入れてかき混ぜるだけで簡単に溶けるように工夫が施されています。このホエイタンパク質こそ、他のホエイタンパク質製品が参考にすべき商品であることは間違いありません。
商品の詳細
スプーンで混ぜる:Gold Standard 100% Whey™(ゴールドスタンダード100%ホエイ)はすぐにお飲みいただけます。シェイカーを忘れても、ミキサーを使う時間がない場合でも、付属のスプーン1杯強のGold Standard 100% Whey™(ゴールドスタンダード100%ホエイ)を6~8オンス(117~236ml)の水やお好みの飲み物に混ぜるだけだけです。その後、スプーンで混ぜます。約30秒間、または粉末が完全に溶けるまでかき混ぜます。ヒント:混ぜる飲み物の量を変えると、Gold Standard 100% Whey™(ゴールドスタンダード100%ホエイ)の味を調整できます。わずかなコクと甘みのある、より濃厚な風味にするには、付属のスプーン1杯分を4~6オンス(118~177ml)の水、牛乳、またはお好みの飲み物に混ぜます。よりマイルドで甘みを抑えた味にするには、1杯分を8~10オンス(236~296ml)の飲み物に混ぜます。
シェイカーカップ:シェイカーをジムに持参すると、トレーニングの直後にプロテインを摂ることができ、非常に効果的です。シェイカーにお好みの飲み物を6~8オンス(117~236ml)入れ、付属のスプーン1杯強のGold Standard 100% Whey™(ゴールドスタンダード100%ホエイ)を加えます。ふたをして25~30秒間振ってください。
ミキサー:水またはお好みの飲み物6~8オンス(177~236ml)を入れたミキサーに、付属のスプーン1杯強のGold Standard 100% Whey™(ゴールドスタンダード100%ホエイ)を加えます。20~30秒間ミキサーにかけます。次に、氷を1~2個加え、さらに30秒間ミキサーにかけます。シェイクをさらにおいしくするには:新鮮な果物や凍らせた果物、ピーナッツバター、フラックスシードオイル、ココナッツなどを加えると、さらにおいしいシェイクになります。さらに効果的なシェイクを作るには:Gold Standard 100% Whey™(ゴールドスタンダード100%ホエイ)をトレーニング後によりぴったりなシェイクにするには、クレアチン、グルタミン、BCAA、濃縮炭水化物パウダーなどのサプリメントを追加してください。
その他の使い方:Gold Standard 100% Whey™(ゴールドスタンダード100%ホエイ)の使い道は、プロテインシェイクのみではありません。オートミール、ヨーグルト、朝食用シリアルの牛乳に1杯混ぜてみてください。焼き菓子のレシピに1~2杯を加えて、タンパク質たっぷりのマフィン、クッキー、ブラウニーなどを作ることもできます。
高タンパク質食品とタンパク質サプリメントを組み合わせて、毎日に必要な量のタンパク質を摂るようにしてください。1日のタンパク質量を効果的に摂るには、1日を通して少量ずつ均等に分けてお召し上がりください。
補足事実 | ||
サービングサイズ: 1丸いスクープ(32 g) | ||
コンテナ当たりの摂取量: 71 | ||
サービングあたりの金額 | %毎日の値* | |
カロリー | 120 | |
脂肪からのカロリー | 15 | |
総脂質 | 1.5g | 2% |
飽和脂肪 | 1g | 5% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 40 mg | 13% |
ナトリウム | 130 mg | 5% |
総炭水化物 | 3g | 1% |
糖 | 2g | |
タンパク質 | 24 g | 48% |
ビタミンA | 0% | |
ビタミンC | 0% | |
カルシウム | 8% | |
鉄 | 2% | |
食物繊維の重要な供給源ではない。 *パーセントの1日の値は、2,000カロリーの食事に基づいています。あなたの毎日の値は、あなたのカロリーニーズに応じてより高くても低くてもよい: |
カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
総脂質 | 未満 | 65g | 80g |
土脂肪 | 未満 | 20g | 25g |
コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
食物繊維 | 25g | 30 g | |
タンパク質 | 50グラム | 65g | |
1グラム当たりのカロリー: 脂肪9•炭水化物4•タンパク質4 |
自然に生じるアミノ酸プロファイル | ||
必須アミノ酸(EAA) | 条件付き必須アミノ酸(CAA) | 非必須アミノ酸(NAAs) |
トリプトファン | アルギニン | アスパラギン酸 |
バリン | シスチン | セリン |
スレオニン | チロシン | グリシン |
イソロイシン• | ヒスチジン | アラニン |
ロイシン• | プロリン | |
リジン | グルタミンとグルタミン酸 | |
フェニルアラニン | ||
メチオニン | ||
一食当たりの典型的な量 | ||
〜11 g | 約7.7g | 〜5.3 g |
•総BCAA 5.5グラム |