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PSホエイは100%ピュアなホエイタンパク質 アイソレートのみを使って作られています。砂糖や混ぜ物、ブドウ糖、アミノ酸の値を高める 不要な添加物などは含まれていません。PSホエイ は天然で栄養価の高い 微粒子をそのままに残し、アミノ酸の統合性を保つために低温加工されています。こうすることで、添加物を使わずに24gの高品質のタンパク質を 体に届けることができます。PSホエイはどのような目的を持つ人にもぴったりです。これを使えば、タンパク質の質を気にせずに 自分の目標のみに集中することができるようになります。
このプロテインに使われているもの。
ホエイタンパク濃縮物(WPC)
WPCには1gごとに80%のタンパク質が含まれています。WPCはホールフードのタンパク源に似た性質を持っているとして 、注目を集めています。PSホエイは低温加工のみを使うことで、最高級品質のWPCを最大限に活かしています。つまり、熱により変性するリスクが最小限に抑えられており、 数々の効果をもたらす 天然ペプチド の画分をより多く維持しやすくなっているということです。
ホエイタンパク質アイソレート(WPI)
WPI はホエイタンパク質の最も純粋な形とよく言われています。重量の90%はタンパク質で、乳糖や脂肪の含有量は最小限に 抑えられています。これは乳糖に敏感な人や カロリーを気にしている方にぴったりです。PSホエイに含まれているWPIは消化が速く、 体に同化しやすいアミノ酸であるロイシンが含まれています。脂肪や 乳糖、砂糖はほぼ含まれていません。WPIは筋肉の成長、修復、保持 にぴったりな高品質なタンパク質です。
用法:PSホエイ1杯分を180〜240ml(6-8oz)の冷水に混ぜて、おいしいシェイクとしてお飲みください。お好みに合わせて液体の量は調節してください。タンパク質を最大限に摂取するには、1日に2〜3回使用してください。プロテインシェイク1杯を飲むごとに、追加で350〜470ml(12~16 oz)の水を飲むようにしてください。
シェイカーを使う場合:シャイカーカップをジムに持っていき、トレーニング直後にプロテインを飲むことで効果を最大限に引き出すことができます。PSホエイのすりきり1杯分をシェイカーカップに入れ、お好みの液体180〜240ml(6-8 oz)と混ぜてください。蓋をしてから25〜30秒間振ります。PSのヒント: 水の代わりに、1杯分を180〜240ml(6-8 oz)の無脂肪乳と混ぜることで、さらに濃くてクリーミーなシェイクになります。
ブレンダーを使う場合:PSホエイのすりきり1杯分をシェイカーカップに入れ、水や無脂肪乳などのお好みの液体180〜240ml(6-8 oz)と混ぜてください。20〜30秒間かき混ぜてください。氷を1〜2個入れてさらに30秒間ブレンドします。常温の果物や冷凍の果物(イチゴ、バナナなど)、ピーナッツバター、フラックスシード、そしクレアチンやグルタミン、L-カルニチンなどが入ったPro Suppsなどのサプリメントと一緒に摂取することで、トレーニング後用シェイクとしての効果をさらに高めることができます。
補足事実 | ||
サービングサイズ: 1スクープ(33 g) | ||
コンテナあたりの摂取量:約69 | ||
サービングあたりの金額 | %毎日の値* | |
カロリー | 130 | |
総脂質 | 1.5g | 2% |
飽和脂肪 | 1g | 4% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 65 mg | 22% |
ナトリウム | 90 mg | 4% |
総炭水化物 | 4g | 1% |
食物繊維 | 0 g | 1% |
総糖 | 2g | |
添加糖類0 gを含む | 0% | |
タンパク質 | 24 g | |
ビタミンD | 0mcg | 0% |
カルシウム | 127 mg | 10% |
鉄 | 0 mg | 2% |
カリウム | 191 mg | 4% |
*デイリーバリュー(%)は、食べ物に含まれる栄養素が日々の食事にどのくらい寄与しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日2,000カロリーが使用されます。 |