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5-HTP(L-5-ヒドロキシトリプトファン)は、必須アミノ酸であるトリプトファンが、セロトニンに自然に転化する際の中間体です。セロトニンは前向きな気持ちや心身の健康に関わる脳内化学物質です。事前研究では、5-HTPが体内のセロトニンレベルを健康に保つはたらきがあることがわかっています。セロトニンは気分を落ちつかせるほか、メラトニンの生成と健康な睡眠サイクルをサポートします。Serene Science®(セリーンサイエンス)5-HTPは、アフリカの植物であるグリフォニアシンプリシフォリアの種子から抽出されています。
1日1~2回、食事と一緒にカプセル1粒ずつを目安に、または医療従事者の指示に従ってお召し上がりください。
成分表示 | ||
1回分:1粒 | ||
1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合(%) | |
5-HTP(グリフホニアシンプリシホリア由来) | 100mg | † |
†1日の推奨摂取量は目安です。 |